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안녕하세요 오늘은 손끝 갈라짐을 알아보겠습니다. 남자든 여자든 손을 이쁘게 관리하고 싶을 것입니다. 하지만 사람에 따라 관리하는 방법이 달라질 수 밖에 없고 환경에 따라서 관리가 쉽지 않을 때도 있습니다. 예를 들면 건조한 환경이나 손을 많이 사용하는 일을 하게 되면 손이 혹사당하면서 갈라지는 경우가 생길 수도 있습니다. 하지만 이렇게 갈라진 것을 방치하면 더 좋지 않습니다. 그래서 오늘은 손끝 갈라짐을 알아보겠습니다. 일단 손이 이렇게 갈라진다는 것은 기본적으로 손이 건조한 환경에 노출되어 있다는 것입니다. 환경이 건조한 것일 수도 있겠지만 그만큼 자신이 손에 수분 공급을 해주지 않아서 촉촉함이 유지되지 않았다는 말이기도 합니다. 그러므로 핸드크림을 꾸준히 사용해서 촉촉하도록 유지해주는 것이 중요합니다..

안녕하세요 오늘은 체했을때 손따는법을 알아보겠습니다. 다들 살면서 체해본 경험은 한 번쯤 있을 것입니다. 누군가는 가끔씩 경험하겠지만 누군가는 자주 경험하는 증상일 것입니다. 이 증상을 겪어본 분들이면 아시겠지만 체하면 속이 답답하고 심할 땐 식은 땀도 나고 몸이 아픈 것 같이 느껴질 때도 있습니다. 어렸을 때는 부모님이 지압을 해주거나 손을 따준 적이 많았는데 나이가 들면서 그 방법을 스스로 조금씩 알아내게 되었습니다. 그래서 오늘은 체했을때 손따는법을 알려드리겠습니다. 원래 손을 딸 때는 다른 사람이 해주는 것이 가장 편하고 좋지만 혼자 살고 있다면 스스로 하셔야만 합니다. 기본적으로 손을 따기 전에 알아두셔야 하는 것은 바늘에 관한 것입니다. 집에 있는 일반적인 바늘을 사용하는 경우도 있겠지만 기존..

안녕하세요 오늘은 천문동 효능을 알아보겠습니다. 천문동은 하늘에 있는 문을 열어주는 겨울약초라는 의미를 가지고 있습니다. 그만큼 천문동을 먹으면 몸과 정신이 맑고 가벼워져서 하늘로 올라갈 수 있게 만들 정도로 효능이 좋다고 합니다. 하지만 이렇게 좋은 효능은 커녕 천문동 자체를 아는 사람이 생각보다 별로 없으며 약초에 관심이 있는 사람만 알고 있는 경우가 많습니다. 그래서 오늘은 천문동 효능을 알아보겠습니다. 1. 항암 효과 천문동은 약초로 많은 성분을 가지고 있습니다. 천문동이 가지고 있는 아스파라긴, 글루코사이드 같은 성분은 암세포에게 효능이 좋으며 전이를 억제하고 증식도 막아주는 효과가 있다고 합니다. 2. 피부 미용 천문동 효능이라고 말하기에는 조금 생소한 효능이지만 천문동은 피부 미용에도 좋은 ..

안녕하세요 오늘은 새끼발가락 통증을 알아보겠습니다. 우리 몸에서 중요하지 않은 부분은 없습니다. 특히 발 건강은 정말 중요하다고 말을 많이 하는데 그 이유는 발 건강이 나쁘다는 것은 전신 건강에도 큰 영향이 있기 때문입니다. 여성분들의 경우 힐을 신으면서 발 건강이 나빠지고 남자들의 경우 깔창으로 인해서 발 건강이 나빠지게 됩니다. 그래서 오늘은 새끼발가락 통증을 알아보겠습니다. 보통 새끼발가락에 문제가 생기는 경우는 남성보다는 여성에게서 쉽게 나타납니다. 아마도 많은 여성들이 하이힐을 신게 되면서 생기는 증상이라고 생각하는데 새끼발가락만 문제가 생기는 것이 아니라 엄지발가락에도 문제가 생기기도 합니다. 발가락이 휘고 돌출되는 무지외반증, 건막류라고 말하는데 새끼발가락의 경우에는 소건막류라고 부른다고 합..

안녕하세요 오늘은 직계존비속범위를 알아보겠습니다. 우리가 흔하게 사용하는 호칭을 제외하면 정말 생소하고 어려운 호칭이 많습니다. 친척간에 사용하는 호칭 같은 것이 대표적인 예가 되겠습니다. 특히 직계비속, 직계존속, 직계존비속 같은 단어는 듣기만 해도 정말 어렵게 느껴지고 제대로 알고 있는 사람도 잘 없습니다. 그래서 오늘은 직계존비속범위를 알아보겠습니다. 일단 직계존비속이라는 단어의 의미를 간단하게 알아보겠습니다. 직계존비속은 직계존속과 직계비속을 총칭하는 말입니다. 직계존속은 자신부터 시작하여 높은 세대를 말하는 것이며 직계비속은 자신부터 시작하여 낮은 세대를 말하는 것입니다. 쉽게 생각하면 아버지, 어머니는 물론이고 할아버지와 할머니의 경우에는 직계존속이 되는 것이고 자신의 아들, 딸부터 시작하여 ..

안녕하세요 오늘은 요양보호사 하는일을 알아보겠습니다. 예전과 다르게 지금은 고령화가 빠르게 진행되고 있습니다. 그렇기에 요양과 요양보호사의 중요성도 점점 높아지고 있습니다. 이미 요양보호사에 관심이 많은 분들은 꽤 있겠지만 아직까지 요양보호사를 제대로 모르는 사람들이 더 많다고 생각하고 있습니다. 그래서 오늘은 요양보호사 하는일을 알아보겠습니다. 일단 요양보호사는 제대로 된 자격증을 필요로 하며 교육과정을 제대로 이수하고 시험을 합격해야만 취득할 수 있다고 합니다. 그리고 요양보호사가 해야하는 일을 가볍거나 쉽게 생각하는 사람들이 있는데 전혀 그렇지 않다고 합니다. 사실 요양보호사가 직접 하게 되는 일은 쉽지 않고 육체나 정신적으로 힘든 일이 될 수 있기 때문에 어느정도 알고 가시는 것이 좋습니다. 일단..

안녕하세요 오늘은 목이 쉬었을때를 알아보겠습니다. 누구든 목이 쉬는 증상을 한 번쯤 겪어보셨을 것입니다. 목이 쉬는 경우는 여러 가지가 있지만 대표적인 것이 소리를 너무 지르는 것과 같이 목을 혹사시켜서 그런 것입니다. 소리를 지른다고 하니 조금 이상하지만 노래방에 가서 열심히 노래를 부르거나 군대에서 악을 지르는 것이 대표적입니다. 그래서 오늘은 목이 쉬었을때를 알아보겠습니다. 1. 목 사용하지 않기 앞에서 말한 것처럼 목이 쉬는데는 이유가 있습니다. 그러므로 목을 최대한 사용하지 않도록 노력하는 것이 중요합니다. 예를 들면 말을 최대한 하지 않으려고 노력을 한다거나 말을 하더라도 목을 보호하려는 것처럼 말을 하는 것입니다. 2. 휴식하기 첫 번째 방법과 비슷한 내용이지만 조금 다른 내용입니다. 목이 ..

안녕하세요 오늘은 공휴일 병원을 알아보겠습니다. 우리는 몸이 아프면 약을 먹거나 병원을 가게 됩니다. 물론 몸이 별로 아프지 않으면 그냥 참거나 약을 먹고 쉬겠지만 보통은 병원에 가는 경우가 많습니다. 하지만 몸이 아파서 병원에 가고 싶은데 빨간날이라면 정말 당황스러울 수 밖에 없습니다. 그렇다고 종합병원의 응급실에 가자니 응급실 비용이 너무 많이 듭니다. 그래서 오늘은 공휴일 병원을 알아보겠습니다. 일단 네이버에서 응급의료포털을 검색하면 관련된 홈페이지를 하나 찾을 수 있을 것입니다. 이 홈페이지의 링크를 눌러서 들어가주시면 됩니다. 그 후 홈페이지의 메인에서 병원, 약국 찾기라는 메뉴를 눌러주시면 되겠습니다. 위의 캡처 화면을 보면서 따라하시면 쉽게 찾을 수 있을 것입니다. 이제 병원 찾기 페이지로 ..

안녕하세요 오늘은 카카오톡 용량 줄이기를 알아보겠습니다. 현재 대부분의 사람들이 스마트폰에서 이용하고 있는 어플은 카카오톡입니다. 어린 친구들부터 어르신들까지 정말 넓은 나이대에서 사용하고 있습니다. 이렇게 사용하고 있는 카카오톡이지만 오랜 시간 카카오톡을 사용하다보면 카카오톡이 차지하고 있는 용량이 엄청나게 늘어납니다. 그래서 오늘은 카카오톡 용량 줄이기를 알아보겠습니다. 물론 요즘에는 스마트폰의 용량이 정말 크기 때문에 용량 걱정을 하는 경우는 잘 없습니다. 하지만 용량이 늘어감에 따라 드라마나 영화를 스마트폰에 넣는 경우가 많고 용량이 큰 게임을 설치하다보면 큰 용량도 금방 차곤 합니다. 그리고 아직까지 용량이 적은 스마트폰을 사용하는 사람도 있기 때문에 꽤나 유용한 방법이 될 것입니다. 일단 카카..

안녕하세요 오늘은 제주항공 취소수수료를 알아보겠습니다. 요즘에는 많은 분들이 여행을 갈 때 저가항공을 이용하고 있습니다. 저도 저가항공을 몇 번 이용해봤고 가까운 곳으로 여행을 갈 때는 가격 대비 만족도가 꽤 높았던 것으로 기억하고 있습니다. 특히 제주항공의 경우 제주도나 가까운 곳으로 여행을 갈 때 많은 분들이 이용하고 있을 것인데 개인 사정이 생겨 취소를 하는 경우도 있을 것입니다. 그래서 오늘은 제주항공 취소수수료를 알아보겠습니다. 기차나 고속버스의 경우에도 언제 취소를 하느냐에 따라서 취소수수료가 달라집니다. 제주항공 역시 마찬가지이므로 자신이 취소를 할 예정이라면 최대한 빠른 시간에 하는 것이 취소수수료를 줄일 수 있는 길입니다. 그리고 자신이 여행사를 통해 표를 예매했다면 여행사에 연락을 하여..