맥박 정상수치 제대로 확인해봐요

안녕하세요

오늘은 맥박 정상수치를 알아보겠습니다.

 

 

우리 건강에 문제가 생겼을 때 많이 확인하는 것이 바로 맥박, 체온, 혈압입니다.

특히 드라마나 만화를 보면 건강상의 문제가 생긴 사람의 상태를 빠르게 확인하기 위해서 맥박을 체크하는 것을 많이 보셨을 것입니다.

이런 맥박에도 정상수치라는 것이 있습니다.

그래서 오늘은 맥박 정상수치를 알아보겠습니다.

 

 

특히 혈압이나 온도의 경우 기계를 사용해야만 알 수 있지만 맥박의 경우 맥박을 확인할 수 있는 위치만 알고 있으면 손에서 느껴지는 감각으로 확인할 수 있습니다.

아마 어렸을 때 학교에서 맥박 확인하는 것도 배우셨을 것으로 생각합니다.

이 때 아마 정상수치를 배우셨을텐데 시간이 지나면서 기억에서 잊혀졌을 것입니다.

일단 정상수치는 남녀 성별에 따라서 달라지면 나이에 따라서도 조금씩 달라지는 것은 여러분도 어느정도 알고 계실 것으로 생각합니다.

 

 

기본적으로 운동을 하지 않은 정상적인 호흡 상태에서 측정을 했을 때 1분 기준으로 맥박 정상수치를 하나씩 알려드리겠습니다.

일단 몸이 한창 성장하고 있는 중학생부터 성인의 경우 60회에서 100회 정도가 정상수치라고 합니다.

초등학생의 경우 70회에서 110회정도이며 노인은 60회부터 70회정도의 맥박이라고 하니 참고하시면 될 것 같습니다.

 

 

물론 지금까지 말씀드린 것은 정상수치이며 평균적인 수치는 남성의 경우 60회부터 70회이며 여성의 경우 70회부터 80정도라고 합니다.

그러니 여기서 조금씩 낮아지거나 높다고 해서 너무 걱정을 하지 않으셔도 됩니다.

하지만 분당 100회를 넘어가는 경우와 분당 60보다 낮은 경우에는 건강상의 문제가 있을 수도 있습니다.

예상할 수 있는 것은 심장쪽 문제이며 그 외에는 갑상선의 문제이거나 피로, 스트레스, 수면부족과 같은 환경적인 원인이 될 수도 있습니다.

 

 

지금까지 맥박 정상수치를 알아봤습니다.

확인해보시고 문제가 있는 것 같으면 병원에 가보시는 것도 좋습니다.